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２３歳のとき護身術の打撲と疲労が原因で重度の肉離れを起こしまた。
（脚が内出血によりパンパンに腫れあがった状態です）

それ以後、脚の痛みが残り曲がりにくくなりました。

１～２ヶ月間くらいは脚をひきずって歩いてましたね。。

で、せめて腹筋・背筋だけでも鍛えようと思いトレーニングをはじめたら
次はぎっくり腰に・・・それが慢性化し坐骨神経痛になり寝ていても起き
ていても背中、腰、お尻、足の裏にかけて強い痺れと痛みがありました。

本当に辛かったです...

コルセットも着けていたので、腹筋と背筋も細く痩せてしまいました。

どうすれば治るのか、どこに行けば治るのか？
もしかすると一生このままの状態かもしれないと不安な毎日を過ごしていました。

どこの病院に行ってもレントゲンを撮って骨には異常がないということで湿布を
渡され腹筋・背筋を強化しなさいといわれるだけ・・。
もちろん鍼灸院や接骨院にも通いましたが、その日は楽になっても次の日には元の
状態に戻るとういう繰り返し。
（技術のある先生もいますので、、）

こんないきさつの中で、こーなったら自分で治すしかない！
（私と同じように悩んでいる方も治すことができれば）と思い
整体やスポーツトレーナーに興味を持ちはじめたのがきっかけ
です。

今現在はからだもすっかり回復し、充実した日々を過ごしております。


最後までお読みくださりありがとうございました。



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